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喝生姜红糖水可以调理月经不调吗

红糖水主要是是补气养血;驱寒补暖;健脾暖胃;活血化淤;补充体力。适宜人群:女性,尤其适合体寒、贫血、痛经经期紊乱的女性
使用方法:
1.体寒女性日常坚持食用,有效改善手脚冰凉;

2.月经延迟的女性,预测经期前一周,每天2块,坚持调理,月经会慢慢规律;

3.经期每天4块,顺畅经期,缓解痛经

文章关键词:月经不调如何调理

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