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月经不调怎么调理


月经不调怎么调理分享及月经不调怎么调理最新资讯,发布于2019-09-26 16:38:22。
月经不调是女性经常会遇到的问题,当生活不规律,精神过于紧张,过度节食减肥时,就容易出现月经不调。那么,月经不调怎么调理比较好呢?

一、规律的生活
现在许多女孩子都是夜猫子型的,晚上很少有12点前上床睡觉的,但是如果女性经常熬夜,过度劳累等,就会影响到月经,所以月经不调的女性平时的生活一定要有规律,避免熬夜,保障充足的睡眠时间,还要注意劳逸结合,工作劳累的时候适度的休息。
二、保持良好的精神状态
如果精神高度紧张或者长时间处在悲伤抑郁的情绪中,就会导致月经不调,所以女性平时要注意及时的调节自己的情绪。当压力太大,心情不好的时候可以和朋友聊聊天,出去逛逛街,外出旅游散心,听一听舒缓的音乐等,保持良好的精神状态,可以让月经变得规律起来。

三、饮食调理
1.红糖姜汤
如果女性的月经量少,每次来月经时都有痛经的症状,可以常喝红糖姜汤,就是用红糖,大枣和生姜煮的汤,能起到补气养血,温经活血的作用。
2.益母草煮鸡蛋
如果因为气血不足导致月经不调,有痛经症状的时候,可以经常用益母草煮鸡蛋吃,这种食疗方法能起到活血散瘀,补气养血的作用。
3.黑木耳红枣茶
如果因为气虚导致月经出血量太多,可以常喝黑木耳红枣茶,就是用黑木耳和红枣煮汤饮用,采取这种食疗方法可以养血止血,补中益气。
4.浓茶红糖饮
月经量太多的人也可以常喝浓茶红糖饮,就是泡一杯浓浓的茶水,再放上一些红糖饮用,每天一次,能起到很好的调经作用。
5.调经四宝粥
如果经期不定时,可以用柴胡,香附,川芎,当归,粳米煮粥,最后用白糖调味,常喝这种粥能起到理气调经的作用。
治疗
1.针对病因治疗
对于病理原因,需要针对其具体病因进行相应治疗。
2.止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3.调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。
4.不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足,也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5.减少月经失调的发生
青春期前即应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
正常月经时间为2-7天,少数为3-5天,月经,是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混合在一起,组成了经血,如果有较大的内膜脱落,既有血块儿,属于正常的生理现象,如果经期延长血块多,可由于雌激素水平低,子宫肌瘤,息肉,内膜炎及宫内节育器等原因引起的,因此需要到医院进行检查确诊,以便对症治疗。
恕我孤陋寡闻了,内分泌失调应该检查内分泌激素六项,而不是宫腔镜查看。医生说你子宫里长了东西,就这么描述给你听?!报告呢?!
我的建议是,去正规三甲医院复查再决定。
B超当然照不出来能否怀孕,它只能通过观测各器官表面的成色、弹性等判断该器官是否有器质病变。
一般说来月经不调不会导致不孕的,只要它还照样来就可以怀孕。不过不调的时间长了的话就是内分泌紊乱,这样的话怀孕几率变小

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