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怎样调理才能让月经准时

月经不调如何调理
月经不调如何调理分享及月经不调如何调理最新资讯,发布于2019-11-05 22:02:05。
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你好,根据你描述的情况分析,有可能是内分泌失调引起的月经紊乱,另外与你近期的饮食,作息,环境,心情,压力等因素都是有关系的。 月经期间不要吃生冷食物,吃点红枣补血,月经期间和平时都上热敷,注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动,保持好心情。

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