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中药调理经期不规律有什么好办法吗?

月经不调如何调理
月经不调如何调理分享及月经不调如何调理最新资讯,发布于2019-11-07 22:36:47。
中医能从根本上解决问题

1、中医调理
建议最好还是用中医好好调理一下,比如在关元穴,外抹艾.附.暖.宫.膏,平衡内分泌紊乱,调整月经不调,调节月经正常。

2、日常护理饮食
早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;
午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;
加餐:水果如苹果;
晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

3、月经不调的饮食护理
(1)黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
(2)浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
(3)山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

文章关键词:月经不调如何调理

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