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青春期为什么会出现月经不调?有什么好的调理方法吗?

月经不调如何调理
月经不调如何调理分享及月经不调如何调理最新资讯,发布于2019-11-08 22:26:18。
1.情绪失调
在中医理论中已经明确论述了情绪与月经不调有非常大的关系,心理健康或心身障碍问题可不同程度地影响月经,不良心理因素导致大脑皮层功能紊乱,引发月经不调。
2、寒冷刺激
在淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等后会出现月经不调。其原因多认为是寒冷刺激使盆腔内的血管过分收缩,导致卵巢功能紊乱。
3、疲劳与节食
现代医学研究指出女性体内脂肪至少达到体质量的22%才能维持正常的月经周期。过度节食造成体内脂肪含量不足,从而导致月经失调
以上都是青春期出现该症状的部分原因,那么对于是否治疗应该如何判断呢?
不是所有的月经不调都需要治疗,对于一些女生来说初潮之后的二三年内的不规律月经属于正常情况,随着功能的健全,月经自然会规律,对身体也没有影响,如果出血量不多,周期间隔达两到三月的月经也不需要用药
对于日常调理应该注意:
1、减少负面情绪,保持乐观、稳定、积极向上的情绪
2、青春期女性补课盲目节食减肥
3、最好做到戒烟戒酒,降低身体负担

文章关键词:月经不调如何调理

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